Наталия (nnikolaevna75) wrote,
Наталия
nnikolaevna75

5 день - полет отличный

Или не отличный? ))
Нет, с темпа 5 км в день еще не сбилась. Причем 5 выходит не всегда, пока 7-10, что меня вполне устраивает. Сегодня несмотря на сильный ветер снова отправилась "гулять" на лыжах. Вообще жесть идти навстречу ветру, иногда мне казалось, что вообще не двигаюсь и стою на месте. Зато когда ветер дул в спину я чувствовала себя великой лыжницей в совершенстве владеющей лыжной техникой. По моим подсчетам проехала порядка 8,5 км. Ноги теперь гудят, ибо пришлось не только бороться с ветром, но и просто поездить на максимальной скорости.
Вероятно, завтра я наконец прочувствую все прелести после физических нагрузок.

Наладить режим тоже тяжело.
Для начала решила нормализовать питание, отказавшись от разных перекусок + чайных церемоний и сократив потребление сладкого до 2 конфеток в день. Остальную тягу к сладкому заменила фруктами.
В остальном нормальные завтрак, обед и ужин без фанатизма и голодания.

Быстрых успехов не жду, потому ушедший за 5 дней 1 кг каким-то постоянным достижением не считаю. Но сегодня уже почувствовала себя более легкой.

PS: Лыжники такие забавные.))) Я кажется уже писала, что некоторых узнаю в лицо, меня тоже узнают, что и не мудрено, потому что мой красный комбез видно издалека. Забавно, что мы уже начали здороваться друг с другом. ))))
Tags: жизнь, мимоходом
Subscribe

  • Из огня да в полымя

    Не успела я вернуться домой, как позвонили друзья и зазвали в поход. Конечно серьезный поход не планировался, скорее эдакая лайтовая версия отдыха на…

  • На Узолу

    В этом году такая зима была хорошая, весна отличная, лето тоже неплохо началось. А вот мой походный сезон никак не начнется. Он все оттягивается и…

  • До свидания, золотая!

    Вот и осталась позади золотая осень. Со дня на день обещают снег, уже начались дожди. Город будто накрыло дождевым покрывалом. И так приятно…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments